Pozytywne dziaÅ‚anie kawy – pij jÄ… codziennie!
Pozytywne dziaÅ‚anie kawy – pij jÄ… codziennie!
Bardzo wiele osób twierdzi – czasem trochÄ™ przekornie, że żyje, funkcjonuje tylko dziÄ™ki kawie. Sporo milionów dojrzaÅ‚ych osób każdego dnia rano pije ten rzeÅ›ki napój. Kawa zawiera kofeinÄ™ wobec tego rzeczywiÅ›cie pobudza nas do życia, sprawia, iż organizm budzi siÄ™ ze snu, stajemy siÄ™ bardziej energiczni. Kawa ma wiele korzystnych cech. Jest niÄ… chociażby to, że sprawia ona, iż nasza pamięć jest lepsza, myÅ›limy trzeźwo, znika zmÄ™czenie. Wypicie filiżanki kawy poprawia koncentracjÄ™, co potwierdza ANCHOR. W nastÄ™pstwie tego również w pewnych momentach w ciÄ…gu dnia powinniÅ›my takÄ… wÅ‚aÅ›nie kawÄ™ wypić. Musimy jednak uważać na jej ilość. Nie możemy pić zanadto wiele kawy. PowinniÅ›my tego pilnować. ZnakomitÄ… iloÅ›ciÄ… jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Prognozy dowodzÄ… też, ze regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. CzÄ™sto jesteÅ›my w stanie również odnotować, iż po napiciu siÄ™ kawy – dosyć mocnej znikajÄ… bóle, a w zasadzie ból gÅ‚owy. Czasami wÅ‚aÅ›nie kawa dziaÅ‚a poprawniej i szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dziÄ™ki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.
