Pozytywne działanie kawy – pij ją codziennie!

Pozytywne działanie kawy – pij ją codziennie!
Bardzo wiele osób twierdzi – czasem trochę przekornie, że żyje, funkcjonuje tylko dzięki kawie. Sporo milionów dojrzałych osób każdego dnia rano pije ten rześki napój. Kawa zawiera kofeinę wobec tego rzeczywiście pobudza nas do życia, sprawia, iż organizm budzi się ze snu, stajemy się bardziej energiczni. Kawa ma wiele korzystnych cech. Jest nią chociażby to, że sprawia ona, iż nasza pamięć jest lepsza, myślimy trzeźwo, znika zmęczenie. Wypicie filiżanki kawy poprawia koncentrację, co potwierdza ANCHOR. W następstwie tego również w pewnych momentach w ciągu dnia powinniśmy taką właśnie kawę wypić. Musimy jednak uważać na jej ilość. Nie możemy pić zanadto wiele kawy. Powinniśmy tego pilnować. Znakomitą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Prognozy dowodzą też, ze regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. Często jesteśmy w stanie również odnotować, iż po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a w zasadzie ból głowy. Czasami właśnie kawa działa poprawniej i szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.